Die kleine, charmante Physiotherapie in Solothurn
Über mich
Als Physiotherapeut habe ich das Ziel, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Dabei ist es mir wichtig nicht nur Schmerzen zu lindern sondern auch präventiv tätig zu sein. Ich helfe dabei Vermeidungsmuster zu erkennen und zu lösen, indem ich mit meinen Patientinnen Bewegungabläufe optimiere und den Umgang mit Schmerz miteinbeziehe.
Die Physiotherapie betrachte ich als Coaching, bei dem ich meine Patienten als eigenverantwortliche Partner begleite und unterstütze. Ich motiviere dich Übungen auch im Alltag zu integrieren um langfristig von den positiven Effekten zu profitieren. Eine klare und ehrliche Kommunikation ist mir dabei wichtig.
Ich spreche Deutsch, Spanisch und Englisch
Weiterbildungen
-Pilates Essentials (Art of Motion) -Top Combi 30 Triggerpunkt und Dry Needling -Lower Body Dry Needling -Kopfschmerzen und Migräne behandeln -Kopfschmerz Dry Needling -Taping in Sport und Rehabilitation -Manuelle Lymphdrainage -Fachkurs wissen-schaftliches Arbeiten (Annerkennung als Physiotherapeut in der Schweiz)
Lebenslauf
Ausbildungen 2003-2005 -Med Masseur Massein Zürich 2006-2009 -Physiotherapeut Berufsfachschule für Physiotherapie Erlangen 2010-2013 -Abitur Charlotte Wolff Kolleg Berlin Wichtigste berufliche Stationen 2013-2015 -Physiotherapiezentrum Neukölln Berlin 2015-bis heute (60%) -Physiotherapie für Sport und Ergonomie Zollikofen
Praxis
Ich habe mir den Wunsch erfüllt eine eigene kleine Praxis in Solothurn zu eröffnen. Einerseits weil sich mein Lebensmittelpunkt nach Solothurn zurückverlagert hat und ich langfristig hauptsächlich hier arbeiten möchte. Andererseits weil eine kleine Praxis den Vorteil hat, das man einem geringerem Kostendruck ausgesetzt ist ( ich kann mir z.B. für den Befund 45 min Zeit nehmen). Klar ist auch, dass für gewisse Beschwerdebilder eine grössere Praxis mit Fitnessgeräten etc. besser geeignet ist (das werde ich aber auch offen ansprechen fall es so ist). Man kann aber sehr viele Krankheitsbilder ohne spezifische Geräte behandeln, da es viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gibt (z.B. Pilates) und auch die manuellen Behandlungen dazu beitragen können wieder zu einer schmerzfreien Bewegung zu finden. Ich habe ausserdem eine Auswahl an sinvollen Hilfsmitteln für Gleichgewicht, Sprünge etc.
Name
Habakuk ist schweizerdeutsch für unbrauchbares Zeug. Der Name „kehabakuk“ soll damit auf humoristische Weise ausdrücken das ich in meiner Arbeit versuche alles „unbrauchbare Zeug“ zu vermeiden.
Was mir dabei wichtig ist, dass ich nicht aus einer überheblichen Position über andere Therapieformen urteilen will, sondern diese Grundsatzfrage „was macht Sinn und was nicht?“ in meiner Tätigkeit in den Vordergrund stelle.
Ich finde das Wort „kehabakuk“ schön, da es ein urchiges Dialektwort ist und dabei einen Kontrast zu den heute oft gebräuchlichen Anglizismen bildet
Leitbild
Ich von der Physio kehabakuk lege großen Wert auf Akzeptanz, Respekt und Toleranz gegenüber meinen Patientinnen. Ich begegne jedem Menschen mit Wertschätzung unabhängig von Geschlecht, Alter, Herkunft, Religion oder sexueller Orientierung. Ich akzeptiere und respektiere die individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen meiner Patienten. Dabei ist mir eine offene und wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe sehr wichtig.
Ich orientiere mich an den Ressourcen meiner Patientinnen und stärke diese durch gezielte Behandlungen und Coachings. Dabei berück-sichtige ich immer auch die persönlichen Ziele und Wünsche meiner Patienten und arbeite gemeinsam mit ihnen an einer nachhaltigen Verbesserung der Gesundheit und Lebensqualität.
Die Transparenz zwischen mir und meinen Patientinnen ist mir besonders wichtig. Ich lege großen Wert auf Kongruenz, Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit, teile meine Entscheidungspro-zesse, Behandlungsansätze und Grenzen der Therapie mit und nehme Bedürfnisse und Wünsche ernst.
Ich schaffe eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich alle Menschen sicher und gut aufgehoben fühlen, gehe offen mit meinen Fehlern um und lerne gemeinsam mit meinen Patienten aus Erfahrungen.
Ich arbeiten stets daran, meine Therapieangebote weiterzuentwickeln und auf die individuellen Bedürfnisse meiner Patientinnen anzupassen.
Ich bin überzeugt, dass diese Werte eine solide Basis für eine erfolgreiche Physiotherapie bilden.
Kontakt & Öffnungszeiten
Florian Naef
Schaalgasse 16
4500 Solothurn
E-Mail: flo@kehabakuk.ch
E-Mail Ärzte:
florian.naef@physio-hin.ch
Mo
Di
Mi
Sa
07.30-12.00
14.00-18.30
08.30-09.30
09.00-14.00
Du kannst mich auch ausserhalb meiner Arbeitszeiten anrufen um einen Termin auszumachen, falls ich gerade am arbeiten bin oder aus anderen Gründen nicht ans Telefon kann, rufe ich schnellstmöglich zurück.